M l a d š í D o r o s t sezóna 2010/2011
Hlavní trenér: Kinkor Bohumír tel: 776 871 224
Asistent trenéra: Příhonský Rostislav tel: 725 010 106
Vedoucí týmu: Šípek Petr tel: 732 901 707
I. Předzávodní období: o2.o8.2010 - o4.o9.2010
Po o2.o8.2010 – Ne o8.o8.2010
Příprava na ledě ZS BnJ
Hráči, kteří nejsou na hokejovém kempu budou trénovat společně se Starším dorostem, viz rozpis ledu na ZS Benátky nad Jizerou. Kompletní hokejovou výstroj a sportovní oblečení na suchý trénink.
Sraz na ZS Benátky n/J Po 2.8.2010 v 18,3o hod.
Po o9.8. 2010– Pá 13.8.2010
Výcvikový tábor ZS Mělník
Dvoufázový trénink na ledě, tělocvična, hřiště, koupaliště Kompletní hokejovou výstroj a sportovní oblečení na suchý trénink. Ubytování a celodenní strava je pro všechny hráče zajištěna v Autokempu Mělník.
3.000 ,- Kč za ubytování, stravu a pronájem ledové plochy zaplatí každý hráč vedoucímu týmu nejpozději 8.8.2010.
Pondělí o9.o8.
16,3o sraz na ZS Mělník
18,oo – 19,oo trénink na ledě
2o,oo večeřě
Úterý 1o.o8.
o7,oo snídaně
o8,3o – o9,3o
1.skupina: posilovna
2.skupina: tělocvična BOX
o9,3o – 1o,3o
1. skupina tělocvična BOX
2.skupina: posilovna
11,oo – 11,3o svačina
12,45 – 14,oo trénink na ledě
14,3o – 15,oo oběd
15,oo – 17.oo volno
17,3o – 18,3o trénink na suchu
19,15 – 20,15 trénink na ledě
21,oo večeře
Středa 11.o8.
o7,oo snídaně
o8,3o – o9,3o
1.skupina: posilovna
2.skupina: tělocvična BOX
o9,3o – 1o,3o
1. skupina: tělocvična BOX
2.skupina: posilovna
11,oo – 11,3o svačina
12,45 – 14,oo trénink na ledě
14,3o – 15,oo oběd
15,oo – 17.oo volno
17,3o – 18,3o trénink na suchu
19,15 – 20,15 trénink na ledě
21,oo večeře
Čtvrtek 12.o8.
o7,oo snídaně
o8,3o – 1o,3o
1.skupina: lékařské prohlídky dle rozpisu MUDr Špeta)
2.skupina: HRY - Koupaliště
11,oo – 11,3o svačina
12,45 – 14,oo trénink na ledě
14,3o – 15,oo oběd
15,oo – 17.oo volno
17,3o – 18,3o trénink na suchu
19,15 – 20,15 trénink na ledě
21,oo večeře
Pátek 13.o8.
o7,oo snídaně
o9,oo – 1o,oo trénink na ledě
11,oo – 11,3o oběd
12,oo – 13,3o individuální přesun do Benátek n/J
14,3o Přípravné utkání s Norskem ZS Benátky n/J
Sobota 14.o8. a Neděle 15.8. V O L N O
Po 16.o8. – Pá o3.o9.2010 Příprava na ledě ZS BnJ
Rozpis přípravných utkání:
Pá 13.8. 14,3o Benátky n/J HC Benátky n/J – Norsko
Čt 19.8. …… Liberec Bílí Tygři Liberec – HC Benátky n/J
Út 24.8. 14,15 Hvězda Praha HC Hvězda Praha – HC Benátky n/J
St 25.8. 13.oo Benátky n/J HC Benátky n/J - Bílí Tygři Liberec
Čt 26.8. 13,oo Benátky n/J HC Benátky n/J – HC Hvězda Praha
Pá 27.8. ……. Mladá Boleslav BK Mladá Boleslav - HC Benátky n/J
So 28.8. 1o, 3o Benátky n/J HC Benátky n/J – Norsko
Ne 29.8. 13,3o Benátky n/J HC Benátky n/J – SC Kolín
Út 31.8. 14,45 Kolín SC Kolín - HC Benátky n/J
II. Soutěžní období: 04.9.2010 - 27.3.2011